简单食材好吃不贵经济实惠，做出营养又美味的辅食餐

网球小子

通常2岁以下喝配方奶，其实1岁以上就可喝纯牛奶了，建议选配方奶，因为配方奶营养更均衡。纵然配方奶、纯牛奶再好，宝宝就是不买账。遇上宝宝不爱喝配方奶、纯牛奶的话，妈妈就头疼了。生怕宝宝因此营养不够，影响身体发育。
　　妈妈不妨跟着小编尝试把牛奶（奶粉）换个方式做给宝宝吃


       香蕉牛奶燕麦粥
　　燕麦营养价值高，跟牛奶一起煮成粥来喝，营养加倍。香蕉更是点睛之笔，清爽不腻人。
　　食材：香蕉 1根、纯牛奶 400克、即食燕麦 50克
　　参考月龄：8个月以上（1岁以下用泡好的奶粉来替代牛奶）
　　步骤：
　　1. 牛奶入锅加热。(注意：加热即可，不用等到沸腾)
　　2. 加入即食燕麦，小火煮开，让燕麦充分吸收奶香，2分钟就能出锅了。（注意：时间不能太长，也不能太短）
　　3. 将香蕉用勺子碾碎，加入牛奶燕麦粥即可。(注意:一定要碾碎)
       4.滴入3-5滴国牡DHA核桃油，搅拌均匀。（注意：1滴DHA=6个核桃 注意用量）


       这样做出来的辅食餐，既美味又营养，大家都学会了吗？

李艳玲

要根据宝宝的消化能力去选择合适的辅食，消化吸收弱的话，就先从喝奶粉开始，比如法版优bo瑞慕。

祭丛旭城

真的牛，双手赞成，谢谢了












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