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简单食材好吃不贵经济实惠,做出营养又美味的辅食餐

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楼主: 网球小子

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发表于 2019-6-21 10:34:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
通常2岁以下喝配方奶,其实1岁以上就可喝纯牛奶了,建议选配方奶,因为配方奶营养更均衡。纵然配方奶、纯牛奶再好,宝宝就是不买账。遇上宝宝不爱喝配方奶、纯牛奶的话,妈妈就头疼了。生怕宝宝因此营养不够,影响身体发育。
  妈妈不妨跟着小编尝试把牛奶(奶粉)换个方式做给宝宝吃
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       香蕉牛奶燕麦粥
  燕麦营养价值高,跟牛奶一起煮成粥来喝,营养加倍。香蕉更是点睛之笔,清爽不腻人。
  食材:香蕉 1根、纯牛奶 400克、即食燕麦 50克
  参考月龄:8个月以上(1岁以下用泡好的奶粉来替代牛奶)
  步骤:
  1. 牛奶入锅加热。(注意:加热即可,不用等到沸腾)
  2. 加入即食燕麦,小火煮开,让燕麦充分吸收奶香,2分钟就能出锅了。(注意:时间不能太长,也不能太短)
  3. 将香蕉用勺子碾碎,加入牛奶燕麦粥即可。(注意:一定要碾碎)
       4.滴入3-5滴国牡DHA核桃油,搅拌均匀。(注意:1滴DHA=6个核桃 注意用量)


       这样做出来的辅食餐,既美味又营养,大家都学会了吗?
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发表于 2019-6-21 11:34:26 | 显示全部楼层
要根据宝宝的消化能力去选择合适的辅食,消化吸收弱的话,就先从喝奶粉开始,比如法版优bo瑞慕。
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发表于 2019-6-23 17:38:43 | 显示全部楼层
真的牛,双手赞成,谢谢了












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